大好きだったスジちゃん主演のドラマ「スタートアップ」を見終わってしまい、少しロス気味です・・・。
年末年始はこれを超える作品に出会って、一気見したいところですが見つかるかな～ｗ
とにかくこのドラマはスジちゃんが可愛すぎて、ずーーーっとスジちゃんの姿を目で追ってました(´艸｀*)
本当に透明感があって、もはや神々しささえ感じます！！！
そんなスジちゃんのようになりたい！と思うことさえ身の程しらずな発想なのは百も承知なのですが、どうにか少しでもスジちゃんのようになれないものかと考える毎日ｗ
メイクや髪型など真似してみたくなるのがファンですよね(*´ω｀*)
今回はメイク、髪型、そしてダイエット方法など、スジちゃんの美しさの秘密を調べてみたいと思います♪
それでは一緒に見ていきましょう～♡
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ぺスジ真似したくなるメイク
スジのメイク・・・と聞いて思い浮かべるのが、やはり透明感のあるお肌ではないでしょうか？
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元々のお肌がキレイなのはもちろんですが、スジちゃんは下地に結構なこだわりがあるようで、自分の好きな保湿クリームを混ぜるなどしてオリジナルの下地を作ったりすることもあるみたいですよ！
また、アイドル時代や雑誌のグラビアのコンセプトによっては濃いめのスモーキーメイクの時もありますが、基本のスジメイクの特徴は「目元はナチュラル、リップは派手め」だと思います。
https://youtu.be/fZmffEG8TL8
メイク好きの人はついついアイメイクに力を入れてしまうのですが、むしろ透明感を引き出すのは、キレイなお肌とナチュラルな目元ですよね！
でも、それだとぼんやりした印象になってしまうので、スジちゃんのようにアイラインはしっかりめに引き、眼頭にも切開ラインを入れるなど、要所要所はきっちりと引き締め、リップをはっきりした色味を使うことで、バランスを取っているみたいです。
スジちゃんのメイクを担当していたメイクさんも、「できるだけシャドウの量を減らし、アイラインとマスカラで目元をつくり、ピーチやピンク系の華やかなカラーでリップやチークにポイントを置くことで自然で清純なメイクアップを演出することができます。」とインタビューでおっしゃっていたそうなので、やはりこのバランスが清純なメイクの重要ポイントのようですね( *´艸｀)
私もついつい目元のメイクばかりに気を取られて、全体のバランスをよく見てなかったりするので、年末年始にもっとスジメイクを研究して、来年は憧れの清純派に少しでも近づけるように頑張りたいと思います♥
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ぺスジ真似したくなる髪型
スジちゃんといえば、あのツヤツヤのロングヘアが思い出されますよね！
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でも、過去にはドラマの役柄などでショートヘアやミディアムヘアにしたこともありました。
これはこれで可愛いのですが、やっぱりスジちゃんにはダークな色のロングヘアが一番似合っていますよね(´▽｀*)♪
また、前髪があっても無くても可愛いスジちゃんですが、私の好みは前髪なしの大人っぽいウェーブへアです♥
アイドル時代はブラウン系のカラーもしていましたが、女優のお仕事が増えてからは自然なダークの色味が多いですね！
落ち着いた色の方がスジちゃんの清純な雰囲気やお肌の透明感がより際立って、似合っているように思います。
最新主演ドラマ「スタートアップ」でも、気合いを入れる場面ではいつも髪の毛を1つにくくって、キリッとした表情を見せるのがとても印象的でした(´▽｀*)
ヘアスタイルもメイク同様、スジちゃんのようなツヤツヤロングヘアを目指したいと思います♪
ぺスジのダイエット方法はある？
そして、最後に一番気になるスジちゃんのダイエット方法です！
今でこそ抜群のスタイルを誇るスジちゃんですが、デビュー当時はあまりの忙しさからストレス過食で今よりずっとふっくらしている時もあったようです。
これは大ヒットドラマ「ドリームハイ」の時の写真ですが、右から３番目の女の子がスジちゃんですね。
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お顔はすでに今のスジちゃんですが、スタイルは今の倍くらいのボリュームがありますね！！！
身長が高いこともあって、missAのメンバーと並ぶとひときわ大きく見えることも・・・。
「アイドルにしてはちょっとゴツ過ぎ・・」等、心無い陰口も言われたこともあったようで、スジちゃんは独自の運動や食事制限も取り入れてかなり体重を落としたみたいです。
やっぱり一朝一夕には美は手に入らないものなんですね・・・(;”∀”)
ちなみにその運動と食事制限の内容ですが、運動は「ペンギン体操」といって手の平を内、外と交互に返してバタバタと動かす体操です。
スジちゃんが説明している動画があるので、これを参考にぜひ真似してみましょう♪
そして、気になる食事制限のメニューはこちらです！！！
朝：さつまいも1ヶ、鶏の胸肉、牛乳
昼：玄米ご飯、野菜サラダ
夜：さつまいも2ヶ
わーーー、野菜やお肉、炭水化物もバランス良くとっているとは言え、このメニューがずっと続くと思うと辛いですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
これは短期間でグッと絞る時の食事制限メニューらしいので、3日～1週間が限度かな・・・。
私もこれまでの経験から、あまり短期間で無理に痩せても、結局リバウンドして意味がないので、このメニューはホント短期間にするのが良いと思います(≧▽≦)
スジちゃんには、この短期間の食事制限メニューだけでなく、撮影前などに緊急の時にダイエットを行うこともあるらしいのですが、それは「午後6時以降は食べない」と「炭水化物を控える」といった基本的なことなんだそう♪
ダイエット方法もスジちゃんらしい無理しないナチュラルな感じですね♪
最後に
デビューから10周年を迎えるスジちゃんですが、その美しさは年々パワーアップしていて、ますます目が離せません！
自身のドラマのOSTを歌ったり、また10周年コンサートをオンラインで開催するなど、女優だけではなく、歌手としても活動しており、活動範囲はますます広がっています。
来年もまたステキな作品で新たな魅力のスジちゃんに会いたいですね～(*´▽｀*)
スジちゃんはmiss Aとしてデビューした当時からビジュアル担当メンバーと言われており、可愛くて有名でしたが、それに甘んじることなく、ダイエットを頑張ったり、メイクや髪型も自身に似合うものを取り入れるなど、やっぱり努力してるんですね～～～。
こんな美人でもっと美しくなろうと努力して頑張っていることを知ると、私なんかどんだけ頑張っても頑張りたりないｗｗｗと思ってしまいますね(笑)
年末年始はせめて暴飲暴食しないようにしなければ・・・と限りなくひく～～い目標を自分に課しましたｗｗｗ
いやいや、そんな低い目標ではダメですよね！
今年の年末年始は家でゆっくり過ごす時間がたっぷりあるので、自分磨きの時間にしたいと思います♪
皆で一緒にスジちゃんに少しでも近づけるよう頑張ってキレイになりたいですね♥
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